Du möchtest etwas für Dich tun, dein Baby/ Kleinkind soll jedoch dabei sein und du weißt nicht wie du beginnen sollst?
Du möchtest Sport in deinen Alltag mit Baby/ Kleinkind integrieren, deinem Leben nach der Schwangerschaft neuen Schwung verleihen, ohne zeitlich in Stress zu geraten?
Du willst euren Familienalltag gelassener bewältigen können und gesundes, kindgereches Essen zubereiten? Neue Breisorten oder auch BLW* (Baby Led Weaning) interessiert dich?
Meine Beratung wird nach einem ausführlichen Vorgespräch auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Im Rahmen von gemeinsamen Trainings- und Entspannungseinheiten, dem gemeinsamen aufstellen von Wochenplänen und erstellen von neuen Rezepten für deine Familie und dich unterstütze ich dich bei Dir zuhause.
Die individuelle Ernährungsberatung rundet das Paket ab und sorgt dafür, dass du dein Ziel auch mit Genuss erreichen kannst.
*vom Baby gesteuerte Entwöhnung von Muttermilch/ Flaschennahrung
